Préparation physique para US
Préparation physique para US
Bonjour à tous,
J'aimerai savoir si l'un d'entre vous possède un manuel d'instructions ou des infos sur le programme d'entrainement physique des para us lors de leurs préparations dans les camps tel que camp Toccoa,?
J'aimerai avoir les détails des exercices effectués (nombre d’enchaînement, nombre de séries, type d'exercice,...) pour les mettre en pratique lors de mes séances de sport!
Merci!
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J'aimerai avoir les détails des exercices effectués (nombre d’enchaînement, nombre de séries, type d'exercice,...) pour les mettre en pratique lors de mes séances de sport!
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Toccoa- Soldat
- Date de naissance* : 30/12/1986
Nombre de messages : 19
Localisation* : Bretagne
Date d'inscription : 25/06/2014
Re: Préparation physique para US
Dernière édition par Bobabs le Ven 4 Juil - 11:31, édité 1 fois
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Toccoa- Soldat
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